8. Bezlepková dieta
Pokud máte nařízenou bezlepkovou dietu od lékařů, je to samozřejmě v pořádku, ale nejíst lepek jen proto, abyste zhubli, není opravdu dobrý nápad. Když ale nebudete jíst lepek, budete konzumovat mnohem více jiných potravin, které obsahují velké množství cukru.