10. Cookie dieta
I tato dieta je na první pohled dokonalá. Denně jít šest až devět speciálních sušenek. Ty vám poskytují základní živiny, ale kontrolují váš denní příjem kalorií. Problém je, že kalorie snížíte během krátké doby, takže jakmile se vrátíte k normální stravě, kila máte zpátky. Nadšení z toho nejsou ani odborníci.